Le Blog Stimulus

Dans un contexte professionnel où le stress est omniprésent, Sandrine Lévy Amon, psychologue clinicienne, coach certifiée et Senior Manager Stimulus, partage pour Courrier Cadres son analyse et ses conseils pour aider les managers et leurs équipes à mieux gérer le stress au travail. Pourquoi la question du stress est un enjeu important pour les entreprises…

Sensibilisations écologiques dans les entreprises, questionnements, changements sur nos habitudes de consommation et tentative de réduction de notre impact carbone : autant de sujets écologiques et climatiques qui prennent de plus en plus d’importance dans nos vies. Pourquoi ces sujets sont-ils désormais aussi présents ? La réponse est simple : le réchauffement climatique fait partie…

Accepteriez-vous un rendez-vous à Paris et à Brest le même jour à la même heure ? C’est physiquement impossible. Pourtant, il nous arrive régulièrement d’accepter d’écrire un mail, durant une réunion Teams tout en coordonnant l’organisation de la sortie en famille. Mauvaise nouvelle : le cerveau est incapable de réaliser plusieurs actions en même temps.…

La pandémie de Covid survenue dans nos vies en mars 2020 a mis en exergue l’importance pour les entreprises de se préoccuper de la santé mentale de leurs salariés. Mais aussi le fait qu’au-delà d’une implémentation locale, la cohérence d’une stratégie multinationale est indispensable. Découvrez dans cette interview les facteurs clés de succès d’un programme…

En période hivernale, il n’est pas rare de ressentir un état de morosité. Les médecins et psychologues parlent de dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (T.A.S). Il s’agit d’un trouble de l’humeur caractérisé par des symptômes dépressifs : baisse de moral, perte d’énergie et de motivation, isolement, prise de poids… qui se produit généralement pendant…

La dépression, maladie psychologique qui touche ou touchera au moins 15% des Français au cours de leur vie selon l’INSERM, se caractérise notamment par une humeur dépressive, une perte d’élan vital, une forte anxiété, un ralentissement psychomoteur, des pensées suicidaires et divers symptômes physiques (troubles du sommeil, de l’alimentation, fatigue intense). Camille Boulic, psychologue clinicienne…

Lorsque l’on parle de « psy », de qui parle-t-on réellement ? Sous cette appellation, on retrouve de nombreux professionnels de santé sans toujours savoir qui se cache derrière : les psychiatres ? les psychologues ? les psychothérapeutes ? Tiphaine Ollivier, psychologue clinicienne chez Stimulus, fait le point sur ces métiers et leurs différences. Qui…

Selon une étude d’Harvard/MIT, un salarié heureux est 31% plus productif, 9 fois plus loyal et 6 fois moins absent qu’un collaborateur non épanoui dans son travail. En cette Journée Mondiale de la Santé Mentale, zoom sur les enjeux et les signaux du bien-être au travail et sur les bonnes pratiques managériales à mettre en…

700 000, c’est le nombre de personnes qui meurent chaque année par suicide dans le monde. Si ces drames ont souvent des causes multiples et complexes, leur prévention passe toujours par l’attention portée à l’autre et l’écoute. En cette 20ème Journée Mondiale de la Prévention du Suicide, découvrez quelques bonnes pratiques pour détecter et accompagner…