Le Blog Stimulus

Pour retrouver tous nos avis d'experts sur la santé psychologique au travail

Prévention des RPS | Comment former les managers pour identifier les situations à risques psychosociaux ?

26 mai 2023

Selon la 4ème édition de l’observatoire de l’absentéisme réalisé par Axa, près d’un salarié français sur deux a été absent au moins une fois en 2022. Et les troubles psychologiques sont, pour la 2ème année consécutive, la première cause des arrêts de travail de longue durée. Découvrez l’interview de David Mahé, président de Stimulus et…

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Manager stressé

Stress au travail | Aujourd’hui, les managers les plus vulnérables sont les managers de proximité

17 mai 2023

Dans un contexte professionnel où le stress est omniprésent, Sandrine Lévy Amon, psychologue clinicienne, coach certifiée et Senior Manager Stimulus, partage pour Courrier Cadres son analyse et ses conseils pour aider les managers et leurs équipes à mieux gérer le stress au travail. Pourquoi la question du stress est un enjeu important pour les entreprises…

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éco anxiété

Prise de conscience écologique : quand l’inquiétude pour l’environnement devient source de stress

21 avril 2023

Sensibilisations écologiques dans les entreprises, questionnements, changements sur nos habitudes de consommation et tentative de réduction de notre impact carbone : autant de sujets écologiques et climatiques qui prennent de plus en plus d’importance dans nos vies. Pourquoi ces sujets sont-ils désormais aussi présents ? La réponse est simple : le réchauffement climatique fait partie…

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Charge mentale

Comment alléger sa charge mentale ?

13 mars 2023

Accepteriez-vous un rendez-vous à Paris et à Brest le même jour à la même heure ? C’est physiquement impossible. Pourtant, il nous arrive régulièrement d’accepter d’écrire un mail, durant une réunion Teams tout en coordonnant l’organisation de la sortie en famille. Mauvaise nouvelle : le cerveau est incapable de réaliser plusieurs actions en même temps.…

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carte du monde

Comment construire une politique de santé mentale au travail à l’international ?

02 mars 2023

La pandémie de Covid survenue dans nos vies en mars 2020 a mis en exergue l’importance pour les entreprises de se préoccuper de la santé mentale de leurs salariés. Mais aussi le fait qu’au-delà d’une implémentation locale, la cohérence d’une stratégie multinationale est indispensable. Découvrez dans cette interview les facteurs clés de succès d’un programme…

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Femme souffrant de dépression saisonnière

Dépression saisonnière : 5 conseils pour la prévenir

07 février 2023

En période hivernale, il n’est pas rare de ressentir un état de morosité. Les médecins et psychologues parlent de dépression saisonnière ou trouble affectif saisonnier (T.A.S). Il s’agit d’un trouble de l’humeur caractérisé par des symptômes dépressifs : baisse de moral, perte d’énergie et de motivation, isolement, prise de poids… qui se produit généralement pendant…

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Prévention de la santé mentale dépression

La dépression, comment la prévenir ?

27 octobre 2022

La dépression, maladie psychologique qui touche ou touchera au moins 15% des Français au cours de leur vie selon l’INSERM, se caractérise notamment par une humeur dépressive, une perte d’élan vital, une forte anxiété, un ralentissement psychomoteur, des pensées suicidaires et divers symptômes physiques (troubles du sommeil, de l’alimentation, fatigue intense). Camille Boulic, psychologue clinicienne…

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Lorsque l’on parle de « psy », de qui parle-t-on réellement ?

11 octobre 2022

Lorsque l’on parle de « psy », de qui parle-t-on réellement ? Sous cette appellation, on retrouve de nombreux professionnels de santé sans toujours savoir qui se cache derrière : les psychiatres ? les psychologues ? les psychothérapeutes ? Tiphaine Ollivier, psychologue clinicienne chez Stimulus, fait le point sur ces métiers et leurs différences. Qui…

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bien-être au travail

Le bien-être au travail, on en parle ?

10 octobre 2022

Selon une étude d’Harvard/MIT, un salarié heureux est 31% plus productif, 9 fois plus loyal et 6 fois moins absent qu’un collaborateur non épanoui dans son travail. En cette Journée Mondiale de la Santé Mentale, zoom sur les enjeux et les signaux du bien-être au travail et sur les bonnes pratiques managériales à mettre en…

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