Articles balisés ‘santé mentale’
Santé mentale et performance au travail : focus sur les athlètes de haut niveau
La santé mentale est un pilier essentiel de la performance au travail.
Dans le sport de haut niveau, les exigences physiques et psychologiques auxquelles sont confrontés les athlètes sont immenses, et leur capacité à maintenir un équilibre mental joue un
Efforts moins valorisés, sexisme, surcharge mentale… La souffrance psychique en lien avec le travail plus élevée chez les femmes
Podcast | La quête du bonheur : mythe ou réalité ?
La recherche du bonheur est un objectif fondamental reconnu par les United Nations depuis 2012, qui appellent à « une croissance économique dans une optique plus large, plus équitable et plus équilibrée, qui favorise le développement durable, l’élimination de la
Comment gérer les incivilités externes ?
Couper la parole, hausser le ton, bousculer ou encore jurer sont des comportements qui vont à l’encontre des règles élémentaires de la vie en société, alors qu’ils ne sont pas forcément sanctionnés par la loi. Ce sont des incivilités.
Les
Pourquoi en faire le minimum est néfaste pour notre santé mentale
Si remettre en question notre rapport au travail pour éviter de se tuer à la tâche et obtenir un meilleur équilibre de vie peut être salvateur, pointer 8 heures par jour à un job en y étant désengagé n’est pas
Quand la solidarité fait du bien à notre santé mentale
Parmi les éléments qui nourrissent notre santé mentale et maintiennent son équilibre, l’élan vers l’autre, la solidarité, tient une place importante. Parmi les formes de solidarité, il existe l’engagement social et en particulier le bénévolat ; très développé en France
Comment les entreprises peuvent-elles soutenir leurs salariés ?
Les défis financiers, les situations familiales complexes, les responsabilités d'aidant, les maladies graves ou encore l'épuisement soulignent l’imbrication des fragilités salariales d’origine professionnelle et personnelle. Cette nouvelle réalité sociale questionne le rôle de l’entreprise dans la prise en charge des
Comment accompagner et soutenir la monoparentalité au travail ?
La monoparentalité concerne une famille sur quatre en France. Elle touche essentiellement les femmes, et engendre, au-delà des enjeux du quotidien, des difficultés financières importantes et/ou de logement.
En tant que manager, vous pouvez avoir à faire face à ce
Prévenir et adresser les violences psychologiques en entreprise : de la peur au courage
« Je vis un enfer, c’est du harcèlement… » Etonnamment, ces mots peuvent être à la fois banalisés dans le langage quotidien et, à l’inverse, déclencheurs d’un vent de panique, pouvant pousser chacun à agir sous l’influence de la peur.
Podcast | Femmes et Hommes : sommes-nous égaux face à la santé mentale ?
Comment le genre influence-t-il notre santé mentale ?
Dans ce podcast, Juliette Thomas, psychologue clinicienne et consultante chez Stimulus, et Marie-Sixtine Bergeret, consultante pour EQUILIBRES, cabinet spécialisé dans les enjeux de la diversité et de l'inclusion en entreprise,